Geburstvorbereitungskurs --- der Elternvorbereitungskurs ab ca.
20. SSW -- Mentale Vorbereitung auf die Geburt, Wochenbett und
Elternschaft ( 4 Abende a 1,5 Stunden)
Themenschwerpunkte:
* gezielte Atem- und Entspannungsmethoden für tiefe Entspannung vor, während und nach der Geburt
* erster Bindungsaufbau zum Baby in der Schwangerschaft
* Phasen der Geburt im Überblick anhand des Geburtsdreiecks
* Vorbereitung auf das Wochenbett
* Natürliche Säuglingspflege in den ersten Wochen ( stillen, Säuglingspflege, Baby Handling)
An einem Termin ( wird vorher abgestimmt ) sind auch die Väter herzlich eingeladen